Massage assis japonais
Le massage AMMA
20 minutes
Relâchement immédiat des tensions : dos, cou, épaules, tête, bras, mains.
D'origine japonaise, le massage AMMA apporte une détente immédiate et un regain d'énergie. Installé sur une chaise ergonomique, vous êtes massé à travers vos vêtements. J'utilise mes mains, mes pouces et parfois mes coudes pour exercer des pressions rythmiques sur les points de tension et d'acupression : dos, cou, épaules, tête, bras et mains.
- Réduit les tensions et le stress.
- Améliore la circulation des liquides du corps et la souplesse des articulations.
- Redonne de l'énergie, en 20 minutes !
J'évalue d'abord vos besoins lors d'une courte discussion, puis je vous invite à vous installer sur la chaise AMMA, que je règle pour vous. Le massage commence par des pressions ciblées sur les points de tension le long de la colonne vertébrale. Pressions, pétrissage et étirements détendent les épaules et le cou, puis viennent des frictions sur les bras et les mains. Un retour sur les points de tension termine ce relâchement.
La deuxième phase réveille le corps et fait circuler l'énergie, par des percussions et des balayages. Vous voilà dynamisé et prêt à reprendre votre activité, les tensions en moins !
