Naturopathie · remèdes naturels · coaching

La naturopathie, pour soutenir votre organisme

Un bilan par l'observation et le questionnement, puis des conseils d'hygiène de vie et d'alimentation, de relaxation, avec l'aide des plantes, bourgeons, hydrolats et huiles essentielles, fleurs, champignons, pierres et oligoéléments.

1re séance : 1 h 30
80 € · suivi 65 €
Enfants dès 7 ans

Prendre rendez-vous Les 7 approches

Mortier, plantes séchées et gélules : les remèdes naturels de la naturopathie

En un coup d'œil

Sept approches, un seul fil conducteur : vous

Je choisis avec vous les outils les plus adaptés. Cliquez sur une approche pour la découvrir en détail.

Nutrition et coaching alimentaire

L'axe prioritaire pour réguler votre organisme.

Plantes, huiles essentielles, hydrolats

Phytothérapie, aromathérapie, hydrolathérapie.

Bourgeons

La gemmothérapie, dès 3 ans.

Champignons

La mycothérapie, pour soutenir l'immunité.

Fleurs de Bach

La prise en charge émotionnelle.

Gestion du stress

Respiration, cohérence cardiaque, mouvement.

Naturopathie bioénergétique

Le bilan classique jumelé à la biorésonance.

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Appelez-moi, le premier échange est gratuit.

06 42 44 25 50

01 · L'axe prioritaire

Nutrition et coaching alimentaire

La nutrition est l'axe prioritaire pour faciliter la régulation de votre organisme. Mes conseils alimentaires sont adaptés à votre terrain, à votre tempérament naturopathique, à vos carences ou déséquilibres en nutriments, et aux excès de toxines.

Un repas type journalier, avec une liste d'aliments riches en nutriments à privilégier.
Si besoin, des régimes ponctuels : alimentation anti-inflammatoire, index glycémique bas, cétogène, jeûne intermittent.
Des conseils sur la gestion du stress et, peut-être, l'addiction au sucre.

Dans le cadre de troubles plus marqués, comme les douleurs digestives ou le surpoids, ces régimes ponctuels s'accompagnent d'une réforme alimentaire sur le long terme. Ce coaching peut être soutenu par d'autres pratiques : biorésonance, réflexologie ou remèdes naturels.

Je peux aussi vous proposer des exercices physiques et respiratoires, et vous conseiller sur vos temps de veille, de sommeil et de repas, après avoir évalué votre rythme de vie, sans aucun jugement. En respectant mieux la chronobiologie de votre corps, vous arriverez à une amélioration profonde de votre santé et de votre bien-être.

Flacon d'huile essentielle et fleurs des champs

02 · Phytothérapie, aromathérapie, hydrolathérapie

Les plantes

En tisanes, en extraits de plantes sèches, en huiles essentielles ou en hydrolats, les plantes peuvent vous soutenir lors d'une détox, d'un drainage, du rééquilibrage d'une zone du corps ou pour détendre le système nerveux.

Selon votre âge et vos besoins, je vous propose, lorsque c'est nécessaire, des cures limitées qui respectent votre vitalité. Parmi la multitude de propositions sur internet ou dans les magazines, je vous explique et vous facilite l'usage de toutes ces plantes.

Mes hydrolats de plantes sauvages. Depuis 2025, je fabrique de multiples hydrolats. Leurs fiches PDF sont disponibles sur simple demande par e-mail.

03 · Gemmothérapie

Les bourgeons

La gemmothérapie est une branche de la phytothérapie qui utilise les tissus embryonnaires des plantes. Le bourgeon, la jeune pousse ou la radicelle concentre le totum de la plante en devenir.

Dès 3 ans, à raison d'une goutte par année d'âge : les enfants comme les personnes âgées fragiles peuvent en bénéficier.
15 gouttes par jour maximum du macérat-mère choisi par votre thérapeute.
Leur aspect vibratoire s'allie merveilleusement avec la biorésonance.

Connus d'abord pour leurs pouvoirs drainants, les macérats-mères touchent aussi trois niveaux vibratoires de l'être humain, du plus dense, le corps physique, au plus subtil, lié au corps mental. Le bourgeon choisi va réinformer votre corps pour retrouver l'équilibre.

04 · Mycothérapie

Les champignons

Selon les déséquilibres observés, je vous propose un champignon médicinal, en poudre ou en extrait concentré actif. Riches en bêta-glucanes et protéoglycanes, les champignons régulent le système immunitaire. Ils n'ont pas besoin de la transformation du foie pour agir et ne font pas concurrence aux médicaments.

Reishi
Cordyceps
Maitaké
Shiitaké
Champignon du soleil
Queue de dinde
Crinière de lion (Hericium)

Les champignons sont une source importante de protéines végétales, notamment le shiitaké, riche en vitamine B12, intéressant pour les personnes végétaliennes. Bien sûr, je m'assure en vous questionnant que vous n'êtes pas allergique aux champignons.

Cette pratique ancestrale chinoise est éclairée depuis 1990 par des études scientifiques sur les champignons majeurs. Un champignon absorbe tous les polluants du sol : j'ai donc sélectionné un laboratoire qui contrôle la production en Galice et la distribution selon tous les critères de sûreté et de qualité.

Un champignon est considéré comme un complément alimentaire. Les conseils en mycothérapie ne peuvent se substituer à un traitement médical.

05 · Élixirs floraux

Les fleurs de Bach

Mieux gérer les peurs, la confiance en soi, le découragement, l'isolement ou le rapport aux autres ? Les élixirs floraux aident à gérer l'émotionnel.

Par le questionnement et/ou un bilan de biorésonance, je définis les fleurs de Bach qui peuvent vous aider à mieux supporter et transformer vos réponses émotionnelles. Les 38 fleurs de Bach sont référencées dans les banques de données des machines L.I.F.E et Métatron : je peux ainsi vous proposer un flacon personnalisé.

Silhouette en posture de méditation face à la mer au coucher du soleil

06 · Respiration et mode de vie

Conseils en gestion du stress

La gestion du stress englobe de nombreuses techniques, mais je vous guide en priorité sur la respiration, dont la cohérence cardiaque. Un exercice physique bien choisi et régulier, dans la nature, sera à inclure dans votre journée.

L'alimentation, les remèdes naturels et la biorésonance sont des atouts pour ne pas plonger dans la spirale du stress. La première consultation, d'environ 1 h 30, permet de poser tous les éléments pour en chercher les origines.

Essayez maintenant

La cohérence cardiaque, en 3 minutes

Inspirez pendant que le cercle grandit, expirez pendant qu'il se referme : cinq secondes, puis cinq secondes. C'est l'exercice que je conseille en priorité pour ne pas plonger dans la spirale du stress.

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Tarifs

Consultations de naturopathie

Des séances de suivi mensuelles sont fortement conseillées dans le cadre de l'amaigrissement : il y a différents stades à passer, avec des remises au point nécessaires. Les conseils et le suivi sont aussi possibles par Skype.

Toutes les séances et tarifs

Naturopathie classique

Première séanceNaturopathie classique · 1 h 3080 €

Suivi ou coaching alimentaire1 h65 €

Enfant, dès 7 ansEnviron 50 min40 €

À bientôt au cabinet,

Augmentez votre vitalité, baissez votre stress.

Réservez votre séance en ligne ou appelez-moi : le premier contact ou une information par téléphone est gratuit (15 min). Des séances individuelles, pour un bien-être sur mesure.

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